Vaikelio kraitelis sukrautas, susitikimai su gydytoja bei būtini tyrimai suplanuoti... bet ar jautiesi pasiruošusi savo Gimdymo dienai?
Nuostabu, jei moteris pilnai išgyvena laukimo laiką kaip ypatingą, su kiekviena diena priartinantį susitikimą su vaikeliu ir gimdymo laukia kaip šventės – džiugiai, užtikrintai, pasitikėdama savo kūnu. Tačiau...
- Kartais žinia apie nėštumą būna netikėta ir ilgai negali susitaikyti su mintimi, kad laukiesi...
- Kartais laukdamasi patiri daug nerimo, jaudulio ir nebepavyksta atsipalaiduoti...
- Kartais taip bijai artėjančio gimdymo, kad net užmiršti, jog po jo laukia susitikimas su savo kūdikiu...
- Kartais kūdikis miršta dar net negimęs ir bijai, kad tai gali pasikartoti vėl ir vėl...
- Kartais užplūsta noras padaryti viską, ką gali, kad tavo kūdikis į pasaulį ateitų ramiai, sklandžiai, šviesiai...
Iš tiesų galima gimdyti ramiai, sklandžiai, be streso ir komplikacijų!
Pasiruošti tokiam gimdymui neįmanoma vien kaupiant informaciją ar skaitant knygas. Ruošiantis Gimdymo Kelionei, moteriai svarbu įsigilinti į save, į savo turimą patirtį, lūkesčius ir nuostatas, atrasti, ko ji iš tiesų nori, paruošti savo mintis, vaizduotę, kūną. Tavo kūnas žino, kaip gimdyti, ir Tau tereikia jam padėti - teigiamom nuostatom, atsipalaidavimu, pasitelkiant gydančius vaizdinius ir vidinę kūno išmintį... To gali išmokti psichologiniuose užsiėmimuose, kurių programa sukurta, remiantis hipnogimdymo principais.
Užsiėmimų ciklą sudaro 6-10 individualūs susitikimai su psichologe. Jų metu:
- tyrinėsite savo jausmus, lūkesčius, baimes, įsivaizdavimus, susijusius su nėštumu ir laukiančiu gimdymu;
- mokysitės pozityvaus mąstymo ir keisite negatyvias nuostatas;
- mokysitės relaksacijos, gilaus atsipalaidavimo ir skausmo pojūčio perdirbimo;
- aktyvios vaizduotės, vaizdinių pagalba geriau pažinsite savo kūną ir jo vidinę išmintį, mokysitės gimdymo metu būti savyje pilnai sąmoningai.
Tinkamai pasiruošusi, nėštumo laikotarpį išgyvensi drąsiau, o savo GIMDYMO DIENOS lauksi džiugiai ir pasitikėdama. Taip gimdydamos moterys jaučia didesnį pasitenkinimą savo gimdymu, artimesnį ryšį su kūdikiu, patiria mažiau komplikacijų, žymiai didesnė tikimybė pagimdyti natūraliai.
